La psychologie positive n’est pas de « recycler » des pensées positives, elle n’est pas là pour nous faire oublier les problèmes, mais pour nous apprendre à mieux les affronter ! C’est l’empathie qui a des liens étroits avec le bonheur : elle est facilitée par le bien-être, qui ouvre notre esprit au monde environnant, au lieu de le replier sur lui-même, comme le fait la souffrance.
Un accompagnement centré sur la psychologie positive est lié à la notion d’optimisme et s’intéresse aux ressources, et notamment aux conditions et processus d’épanouissement de l’être humain. C’est une voie qui permet d’aller à la rencontre de soi-même. Dans cette traversée, l’accompagnant est le mentor, la boussole, la présence rassurante, la voix encourageante. Mon objectif est de vous aider à ouvrir votre esprit au monde environnant qu’il s’agisse d’une quête personnelle ou d’une épreuve à surmonter. La relation qui vous manque pour trouver la sérénité en vous.
Cette approche encourage à miser sur les forces de l’individu plutôt que de se concentrer sur ses faiblesses. C’est aborder certains dysfonctionnements avec un professionnel, qui a la capacité de les accueillir sans jugement, avec cette neutralité bienveillante et cette aptitude particulière à l’écoute et l’analyse. C’est pouvoir exprimer ses émotions, parler de sa souffrance, sur des situations qui se répètent ou sur ce qui ne nous arrive jamais, se mettre en contact avec des parties de soi-même connues, ignorées ou rejetées, et cela en toute confidentialité.
La psychologie positive vise à promouvoir des attitudes destinées à limiter les états d’anxiété. C’est un moyen pour trouver l’énergie suffisante pour affronter les difficultés plutôt que pour ne pas les voir. Elle permet de modifier sa vision, ses comportements et ses émotions pour entraîner dans la durée, des avantages en terme de créativité, et de résilience. Elle vise aussi, à expérimenter de nouvelles manières d’être au monde, de s’assumer, d’identifier et de respecter ses besoins, à développer son autonomie et son sens des responsabilités.
Chaque individu fait partie d’un environnement et son comportement est toujours le résultat de son environnement qui inclut l’individu et ce qui l’entoure. La psychologie positive va permettre de prêter attention à ce qui va bien dans nos vies comme si au fond, faire attention à ce qui va bien nous empêche de voir ce qui va mal. Elle permet de mieux comprendre les réactions anxiogènes pour mettre en œuvre des changements salutaires et prendre du recul.
La psychologie positive est une approche qui s’intéresse aux processus et aux conditions menant au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des organisations. Elle ne se limite pas à une quête égoïste du bonheur individuel. Au contraire, elle s’intéresse aux relations interpersonnelles et à l’engagement social.
La psychologie positive permet à chaque individu de miser sur ses forces naturelles ce qui permettra une augmentation de son bien-être et de sa productivité. En effet, on sait qu’un état de bien-être permet de surmonter les défis de la vie, d’accomplir un travail fructueux et de contribuer à la société.
Les bienfaits de la psychologie sont largement considérées dans le monde du travail. La psychologie positive donne de nouvelles alternatives pour le management, la détermination des talents, la nécessité des relations de travail et de ce fait des performances professionnelles et de l’intérêt de motiver et engager ses salariés. Dans tout travail il est important de mettre ses forces à profit. Les forces englobent les talents et les aptitudes, mais aussi les traits de caractère positifs.
Chaque individu fait partie d’un environnement et son comportement est toujours le résultat de son environnement qui inclut l’individu et ce ce qui l’entoure. La psychologie positive va permettre de prêter attention à ce quI va bien dans nos vies comme si au fond, faire attention à ce qui va bien nous empêche de voir ce qui va mal. Elle permet de mieux comprendre les réactions anxiogènes pour mettre en œuvre des changements salutaires et prendre du recul.
La psychologie positive est une approche qui s’intéresse aux processus et aux conditions menant au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des organisations. Elle ne se limite pas à une quête égoïste du bonheur individuel. Au contraire, elle s’intéresse aux relations interpersonnelles et à l’engagement social.
La psychologie positive permet à chaque individu de miser sur ses forces naturelles ce qui permettra une augmentation de son bien-être et de sa productivité. En effet, on sait qu’un état de bien-être permet de surmonter les défis de la vie, d’accomplir un travail fructueux et de contribuer à la société.
Les bienfaits de la psychologie sont largement considérées dans le monde du travail. La psychologie positive donne de nouvelles alternatives pour le management, la détermination des talents, la nécessité des relations de travail et de ce fait des performances professionnelles et de l’intérêt de motiver et engager ses salariés. Dans tout travail il est important de mettre ses forces à profit. Les forces englobent les talents et les aptitudes, mais aussi les traits de caractère positifs.
